點(diǎn)擊數(shù)：43772011-01-14 14:08:45 來源: 清遠(yuǎn)市泓峰膳食管理有限公司
隨著我們生活水平日益提高，有車族越來越多，人們走路越來越少，運(yùn)動越來越缺乏，平時生活攝入的能量多，消耗的少。這種不良的生活方式往往是導(dǎo)致高血脂的不良因素。
王女士是某公司的高層主管，平時應(yīng)酬多，喝酒、吃肉占了平時生活的一大部分，加上工作時間安排比較滿，運(yùn)動量較小，在一次無意的體檢中被診斷為高血脂。王女士帶著半信半疑的態(tài)度來到河南省中醫(yī)院心內(nèi)科做了全面的檢查。經(jīng)醫(yī)務(wù)人員診斷，該女士為高脂血癥，且伴有血糖高、血壓高、體重超標(biāo)。
2011年1月12日，記者就高血脂這一問題采訪了河南省中醫(yī)院內(nèi)一科張文宗博士。
張文宗博士說，偏于肥胖、運(yùn)動少、經(jīng)常飲酒、高脂飲食的群體易患高脂血癥，主要是由于飲食異常引起的。從中醫(yī)角度上說，高脂血癥主要是由于高粱醇酒厚味引起的肝運(yùn)失調(diào)、痰濕內(nèi)生。
由于脂肪代謝或運(yùn)轉(zhuǎn)異常使血漿中一種或幾種脂質(zhì)高于正常稱為高脂血癥?？杀憩F(xiàn)為高膽固醇血癥和高甘油三酯血癥。如果高膽固醇血癥和高甘油三脂血癥兩者兼有，被稱為混合型高脂血癥。
我身材很纖細(xì)，而且也是素食主義者，怎么就患上高脂血呢?
許多人都有這樣的誤解，“我是素食主義者，就一定不會患上高脂血癥。”張文宗博士說，高脂血并不是單純的指食物油、蛋白質(zhì)的攝入量，主要與脂肪代謝有關(guān)系，在肝臟代謝正常的情況下，攝入量大于消耗量，就易引發(fā)高脂血癥。如果肝臟代謝異常，就是平時不攝入食物，也同樣會引發(fā)高脂血。
高脂血癥的影響到底有多大?
高脂血癥在臨床上可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性指的是遺傳性脂代謝紊亂疾病；繼發(fā)性常見于控制不良的糖尿病、飲酒、甲狀腺功能減退癥、腎病綜合癥、透析、腎移植、口服避孕藥等。血脂異常與心血管疾病，尤其是冠心病的發(fā)生和發(fā)展有著密切的關(guān)系。
張文宗博士指出，高脂血癥的并發(fā)癥很多，高血壓、高血脂屬于內(nèi)分泌病變，血脂異常，血管內(nèi)膜功能紊亂作用于血管，血管舒張因子，收縮因子失調(diào)從而引發(fā)高血壓。高脂血癥不只是引發(fā)高血壓的殺手，它的危害可以說是從頭部至腳部。高血脂臨床表現(xiàn)主要為血脂紊亂，脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積引起腦梗塞、腦出血。長期的脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積引發(fā)眼底動脈硬化，嚴(yán)重者可導(dǎo)致失明。由于高血脂對血管損傷、內(nèi)膜功能損傷較嚴(yán)重，從而引發(fā)冠心病、腎動脈硬化、腎衰，外周動脈狹窄引起脈管炎，從而導(dǎo)致肢端壞死，甚至截肢。
藥物治療 控制飲食 防治高脂血
防治高脂血，是不是控制攝入量就可以？張文宗博士說，高脂血癥患者一般通過藥物治療，加上控制飲食，平時注意體育鍛煉，都能夠使血脂達(dá)標(biāo)。無論哪一種類型的高脂血癥，飲食治療都是首要的基本治療措施，應(yīng)長期堅持，飲食治療的目的是降低血漿膽固醇，保持營養(yǎng)均衡。對于超重患者，應(yīng)減除過多的總熱量，積極進(jìn)行體育鍛煉。飲食上提倡三低飲食，即低脂、低糖、低鹽。生活中要注意攝入食物的熱量一定要通過運(yùn)動消耗掉。
張文宗博士提醒：預(yù)防高脂血癥，提倡科學(xué)膳食、均衡膳食，規(guī)律的體育鍛煉，防止肥胖，戒煙、酒。定期做健康檢查以便及早發(fā)現(xiàn)血脂異常，及時治療。
